Hallo Ulla!
Vom Ende des DEK kannst du durch den Fredenbaumpark und weiter recht gut über Nebenstrecken und einer alten Bahntrasse östlich an der City vorbei fahren.
Dann am Phönix-See vorbei, einmal rum (ist ganz nett), dann weiter Richtung Süden Richtung Hohensyburg (da wirds dann auch ein wenig hügelig...), runter ins Ruhrtal (östlich der Hohensyburg runter ins Tal, nicht die Hauptstraße nehmen!), bis zur nächsten Ruhrbrücke flussabwärte, dann Richtung Hagen-Hbf (nein, dann nicht die Bahn nehmen
), leider wird es ab dort entweder richtig hügelig, ansonsten bleibt dann nur das Volme-Tal Richtung Lüdenscheid.
Oder aber - wenn es ein bissl hügelig sein darf - vom Hbf Hagen über Nebenstraßen entlang der B7 bis nach Hagen Heubing, dort dann teils Straße, teils auf der alten Straßenbahntrasse (!) zur Hasper Talsperre und weiter nach Breckerfeld (Radroute ENR).
Über die Radroute EN7 und R16 gehts dann nach Brügge und von dort nach Lüdenscheid.
Alternativ gäbe es natürlich auch noch die Regionalbahn RB52 von Dortmund, via Herdecke, Hagen, Brügge nach Lüdenscheid.
Von Brügge aus bin ich letzten Donnerstag noch zurück mit der Bahn bis Löttringhausen gefahren. Davor lagen aber schon um die 100km Tour...
Wenn Interesse, kann ich dir den Track von Do DEK bis Hagen mailen (als gpx- o. PDF-Datei).
Weitere Ideen könntest auch gpsies, Radroutenplaner NRW oder radweit.de finden.