Re: Radfahren und Verstopfungen im Darm

von: JoMo

Re: Radfahren und Verstopfungen im Darm - 21.08.17 08:46

Und hattest du wirklich Herzrhytmusstörungen?
Im Normalfall bremst einem zuvor der Durchfall locker aus, wenn man zu viel davon genommen hat. Eine Einnahmeobergrenze habe ich noch nicht gefunden. Ich denke aber, dass es keinen Mehrwert mehr bringt, mehr als 1g/Tag zu sich zu nehmen. Als Ergänzung wohlgesagt, denn im normalen Essen ist ja auch bereits Magnesium enthalten.