von: Joerg(kajakfreak)
Re: Wenig essen im Selbstversuch - 28.10.05 07:02
HI @ all !
Immer locker bleiben.
Essen ist nicht wirklich wichtig, wenn dein Körper nicht danach schreit. Das bekomms du dann schon mit. Das Gefühl nennt man Hunger oder Appetit. Wenn du den nicht verspürst brauchst du auch nix.
Viel wichtiger ist Trinken, da hilft Dir leider das Körpergefühl nicht weiter.Mehr ist hier immer besser.
Komischerweise geht es mir wie Dir. Hier in Berlin, ohne grossartige Bewegung habe ich immer einen gesegneten Appetit und setze schnell zu. Auf Tour, vor allem in den letzten Jahren in der Karibik kriege ich kaum was runter. Essen schmeckt in Kuba sowieso meistens nicht. Hat aber auch was gutes.so nehme ich wieder ab.
jörg
Immer locker bleiben.
Essen ist nicht wirklich wichtig, wenn dein Körper nicht danach schreit. Das bekomms du dann schon mit. Das Gefühl nennt man Hunger oder Appetit. Wenn du den nicht verspürst brauchst du auch nix.
Viel wichtiger ist Trinken, da hilft Dir leider das Körpergefühl nicht weiter.Mehr ist hier immer besser.
Komischerweise geht es mir wie Dir. Hier in Berlin, ohne grossartige Bewegung habe ich immer einen gesegneten Appetit und setze schnell zu. Auf Tour, vor allem in den letzten Jahren in der Karibik kriege ich kaum was runter. Essen schmeckt in Kuba sowieso meistens nicht. Hat aber auch was gutes.so nehme ich wieder ab.
jörg