Re: Wenig essen auf Mehrtagestour

Du machst alles richtig. Vertraue Deinem Körper, die Intelligenz die in unseren Instinkten wie z.B. Hungergefühlen verborgen steckt sind Millionen von Jahren alt und haben sich über tausende von Generationen bewährt. Als die Menschen entstanden, gab es keine Ernährungsratgeber. Alles Geschah nach dem Körpergefühl.