von: Thomas1976
Re: Was tun gegen Hungerast - 21.05.08 07:27
In Antwort auf: struwelpeter
Hallo allerseits,
will morgen mal eine Tour von ca. 150 km probieren. Mein bisheriger Rekord liegt bei 127km. Was sollte man unterwegs am besten futtern (sagen wir mal nach halber Strecke), damit die Beine nicht schwer werden. Ein paar Bananen? Oder sollte man irgendwo richtig einkehren und schick essen gehen? Oder tun es Schokoriegel?
vielen Dank für die Tipps
Also, ich esse auf Touren regelmäßig und auch in regelmäßigen Abständen! Was ich definitiv nicht esse ist deftiges Essen z.B. Pizza, Döner etc. mittags. Ich habe immer Schokoriegel, Müsliriegel in Reserve, also immer was "Süßes". Obst kaufe ich mir eigentlich nur in Supermärkten und esee es da auch sofort, da ich es nicht so gerne mag, wenn Bananen oder anderes Obst in Packtaschen oder Lenkertasche "vermanscht"
Ich mache auch immer Pausen in einem netten Café, denn Kuchen gehört auf meinen Touren definitiv dazu!
Gruß
Thomas