von: atk
Re: Frühzeitiges Erkennen von Erschöpfungsmerkmale - 07.05.07 09:55
Ich denke, man muss da nicht nach tiefliegenden Ursachen suchen, sondern einfach nur seine Lehren daraus ziehen für kommende derartige Unternehmungen. Hab ich auch schon hinter mir 
Gerade wenn man viel und auch oft lange fährt, kann man dazu neigen, eine Tour zu unterschätzen. Wenn ich z.B. 100km fahre (und es nicht gerade brütend heiß ist), mach ich mir gar keine Gedanken, ob und was ich zu Essen oder zu trinken mitnehme. Da kommt nix mit, denn so eine Strecke halte ich auch ohne durch, und nachher daheim schmeckt's um so besser.
Das verleitet dann dazu, auch eine 200er Tour ähnlich sorglos anzugehen. Aber da reicht es dann nicht mehr, ohne unterwegs ausreichend und rechtzeitig die Verluste auszugleichen. Manchmal tut so eine Erfahrung, wie du sie gemacht hast, ganz gut (im Nachhinein, als Lerneffekt).
Gerade wenn man viel und auch oft lange fährt, kann man dazu neigen, eine Tour zu unterschätzen. Wenn ich z.B. 100km fahre (und es nicht gerade brütend heiß ist), mach ich mir gar keine Gedanken, ob und was ich zu Essen oder zu trinken mitnehme. Da kommt nix mit, denn so eine Strecke halte ich auch ohne durch, und nachher daheim schmeckt's um so besser.
Das verleitet dann dazu, auch eine 200er Tour ähnlich sorglos anzugehen. Aber da reicht es dann nicht mehr, ohne unterwegs ausreichend und rechtzeitig die Verluste auszugleichen. Manchmal tut so eine Erfahrung, wie du sie gemacht hast, ganz gut (im Nachhinein, als Lerneffekt).