von: Thomas1976
Re: Schlafprobleme nach anstregenden Touren - 27.07.12 07:40
In Antwort auf: StephanZ
Miss mal deinen Puls. Ich kenne von mir, wenn der Puls nicht runtergeht, dass der Schlaf nicht kommt. Schau mal bei Symptomen von Übertraining nach.
Guter Tip. Das habe ich in der Tat noch nicht beobachtet. Werde ich nun umgehend machen.
Könnte eventuell eine Erklärung sein.
Gruss
Thomas