von: Toxxi
Re: Schlafprobleme nach anstregenden Touren - 27.07.12 09:04
In Antwort auf: Thomas1976
Das mit den Süssigkeiten, Brot etc. während einer Tour kann ich bestätigen.
Ich weiß dass das nicht gut ist, es schmeckt aber so gut
Ich weiß dass das nicht gut ist, es schmeckt aber so gut
Wer behauptet, dass das WÄHREND einer Tour nicht gut sei?
Zur Regeneration ist das was anderes. Da ist ein schönes großes Stück (mageres) Fleisch oder Fisch gut geeignet.
Gruß
Thoralf