von: panta-rhei
Re: Anfängerfragen (Gewicht und Kocher) - 03.06.15 15:46
Salut Lotte,
Die Freude mit wenig Gebäck nehme ich Dir ab.
Was Dein Knie angeht: Bin zwar kein Orthopäde, aber da würde ich mal den Unterschied von 11 (wirklich SO wenig?) zu 20kg ( mal für Solo-Reiseradler als Durschschnitt gerechnet) nicht überschätzen.
Denn:
Du selbst wiegst 49kg, Dein Rad ca. 15kg macht 64, mit 11kg (?) also 75kg. Wenn Du stattdessen 20kg mitnimmst, sind das nur ca. 12% mehr am Gesamtgewicht (das ist es, was zählt), nicht SO gigantisch. Bin prozentual NOCH viel unterschiedlichere Beladungen gefahren, ohne falschen Ergeiz (und, wenns steil wird, _richtig_ kleinen Gängen) geht das auch völlig knieschonend.
Wichtig für Dein Knie ist vielmehr:
- hohe Trittfrequenz (AUCH am Berg, s.o.)
- passende Sattelhöhe
- passende Kurbellänge (!)
- korrekte Position auf dem Pedal
In Antwort auf: Lolalotte
Ich habe lediglich geschrieben, dass ich das 1) kniebedingt gar nicht mehr kann und 2)das Radln mit weniger Gewicht deutlich mehr genieße als mit dem vielen von früher.
Die Freude mit wenig Gebäck nehme ich Dir ab.
Was Dein Knie angeht: Bin zwar kein Orthopäde, aber da würde ich mal den Unterschied von 11 (wirklich SO wenig?) zu 20kg ( mal für Solo-Reiseradler als Durschschnitt gerechnet) nicht überschätzen.
Denn:
Du selbst wiegst 49kg, Dein Rad ca. 15kg macht 64, mit 11kg (?) also 75kg. Wenn Du stattdessen 20kg mitnimmst, sind das nur ca. 12% mehr am Gesamtgewicht (das ist es, was zählt), nicht SO gigantisch. Bin prozentual NOCH viel unterschiedlichere Beladungen gefahren, ohne falschen Ergeiz (und, wenns steil wird, _richtig_ kleinen Gängen) geht das auch völlig knieschonend.
Wichtig für Dein Knie ist vielmehr:
- hohe Trittfrequenz (AUCH am Berg, s.o.)
- passende Sattelhöhe
- passende Kurbellänge (!)
- korrekte Position auf dem Pedal