Re: Rennkurbel gegen Knieschmerzen?

Hallo Steffen!

Nein, das ist nicht nur Theorie.
Das merkst Du, wenn Du lange Rennrad fährst (Voraussetzung geringer Q-Faktor) und dann aufs MTB kletterst, so wie ich jeden Herbst/Winter...
Die ersten paar km kommst Du Dir vor wie Django mit den breiten Oberschenkeln.

Andersherum fällt mir der Wechsel gar nicht so stark auf.

Ob dieser Q-Faktor aber auch Probleme nach sich zieht ist unterschiedlich.
Ich kann die 167mm auf dem Reiserad (alte XT mit "zu kurzem" Innenlager gut vertragen, ein Freund bekam wohl Schwierigkeiten und hat auf Kompaktkurbel gewechselt, um dem Problem Herr zu werden.

Gruß, Uwe!