Das hat vermutlich irgendeine künstliche "Intelligenz" übersetzt. Da lohnt es sich, einen Blick ins
englische Original zu werfen.
Je mehr Vorspannung, je träger reagiert die Federung. Das wirkt sich vorrangig auf kleine Unebenheiten aus, die bei stärkerer Vorspannung kaum noch abgefedert werden. Aber auch stärkere Schläge/Unebenheiten werden bei starker Vorspannung spürbarer. Wenn du es also möglichst stark gefedert haben willst, solltest du die Vorspannung in der Nähe des Minimums einstellen (0,8 mm aus der Mutter herausschauende Schraube).
Wenn das an Federung nicht reicht, wäre zu prüfen, ob eine andere Elastomer-Kombination für dich angenehmer ist (der Mix Medium/Firm müsste für dich auch noch zulässig sein).
Gruß,
Hardy