Als Ort lokalisiere ich eigentlich direkt den Knöchel, wie gesagt, wie ne Prellung.
Und das passt ja nicht zusammen. Deshalb hab ich direkt so nachgefragt. Der Knöchel ist für mich das Gelenk, also Knochen. Eine Prellung hat aber erstmal nichts direkt mit Knochen zu tun.
Ich schreib jetzt einfach mal eine Gedankensammlung auf. Wird scheinbar recht viel. Aber ... nun ja, vielleicht hilft es den einen oder anderen Gedanken zu finden, der einem weiterhilft.
Stechend, ziehender Schmerz. Hm, Ich bin kein Arzt oder in medizinischen Begriffen sonderlich gebildeter Mensch, daher tue ich mich etwas schwer es fachlich korrekt und präzise zu formulieren. Nu ja.
Trat der Schmerz abrupt auf, oder ist er eher schleichtend, langsam stärker/deutlicher werdend aufgetreten? Bei einem sich eher langsam aufbauendem Schmerzerleben, würde ich eher auf eine Überlastung, oder vielleicht auch auf eine Verspannung tippen. Wobei... Verspannung im Knöchel.. ich hab aber auch dort schon Schmerzen gehabt, denen ungewöhnliche Bewegungen/Belastungen vorausgingen.
Bei abrupt auftretendem Schmerz, wäre eher eine Verletzung anzunehmen, aber eben vielleicht auch die Verspannung. Verspannungen können sehr unterschiedlich verlaufen, je nachdem wie sie entstehen bzw. wie heftig sie sind und wie sie sich dann auswirken.
Verletzungen könnten Absplitterungen, angebrochene Knochen sein - dann wären aber deutliche Schwellungen die Folge(?).
Bändergeschichten (tun die überhaupt weh?), Muskeln (sind weniger am Knöchel direkt, sondern davor und dahinter) etc. ...
Anamese ist keine so leichte Sache. Darum finde ich ist es absolut hilfreich, wenn man selber seine Beschwerden so gut es geht, versucht zu ergründen, was bzw. wo genau es einem wie/in welcher Weise wehtut. Ist der Schmerz ständig da? Oder nur bei/nach bestimmten Belastungen?
Hm, er trat nach dem Radfahren auf? In dem Zusammenhang stellt sich die Frage nach den Pedalen (Winkel) bzw. auch möglichen und gar nicht so leicht wahrnehmbaren Fehlstellungen des Bewegungsapparates, so es unterschiedlich lange Beine (gar nicht so selten) und dergleichen.
Was für Schuhe trägst Du beim Radfahren? Gab es früher schon Beschwerden, wenn ja, welche?
Wie groß war die Intensität beim treten, bzw. fährst Du Klickpedale und hast auch gezogen?
und und und ...
ich habe ganz früher fast immer Beschwerden gehabt, wenn ich wieder mit Klickies gefahren bin. In den Knien, denn die waren diese sehr andere Belastung (vom Ziehen) nicht gewohnt. Nach genug langsamer Gewöhnung waren die Beschwerden dann passé und ich hab sie nun seit vielen Jahren nicht mehr. Es sei denn ich fahre eine extrem langandauernde Überlastung.
Im Knöchel hatte ich auch mal Beschwerden, meist ein ziehender Schmerz. Trat auf nach einer verdrehten Belastung und blieb dann für ne ganze Weile. Beim lockeren Bewegen spürte ich, dass es im Knöchel eine Art dehnbare Blockade gab, also wohl eine Verspannung. Irgendwann verschwand das dann wieder.
abwesend
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