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#1355185 - 26.09.18 13:12 Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. [Re: asfriendsrust]
asfriendsrust
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 323
Weil ich den Tosor-Pass gefahren bin, war ich in Kirgisien zwischen Balyktschy und Naryn nun doch eine Woche ohne Versorgungsmöglichkeit (von Jurten mal abgesehen) unterwegs.
Ich habe meinen Vorrat nicht nachgewogen, zwischen 10 und 15 kg waren es bestimmt. War aber zuviel, ich habe einiges verschenkt. Im Prinzip habe ich mich morgens von Haferschleim, Honig, Nüssen und Marmelade aus der Tube (gibt's in Bishkek und ist ob seiner Verpackungsform sehr empfehlenswert), mittags von Nüssen und Schokolade und abends von roten Linsen und Reis ernährt. Letzteres wurde mir wider Erwarten mit einer in Olivenöl angebratenen Zwiebel, Salz und Pfeffer auch nach einer Woche nicht wirklich zuwider und hat tatsächlich recht gut geschmeckt.
Ich hatte noch isotonisches Getränkepulver dabei und abends eine Vitamintablette zu mir genommen.
Keine Haute Cuisine, aber es geht tatsächlich zwinker
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Betreff von verfasst am
Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 28.07.18 12:53
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Radreisender 28.07.18 22:32
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 29.07.18 04:20
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. dcjf 29.07.18 11:23
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä.  Off-topic Spargel 29.07.18 13:40
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 29.07.18 14:01
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. dhomas 29.07.18 14:16
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Spargel 29.07.18 14:56
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 30.07.18 12:23
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. dcjf 29.07.18 17:00
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Lord Helmchen 30.07.18 22:30
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 31.07.18 05:06
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. weisszeh 31.07.18 19:37
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Sigurd 13.09.18 12:15
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Lord Helmchen 13.09.18 13:32
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Lord Helmchen 13.09.18 13:42
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Sigurd 13.09.18 15:59
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. derSammy 14.09.18 08:07
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Lord Helmchen 14.09.18 18:49
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. Lord Helmchen 14.09.18 19:08
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä.  Off-topic asfriendsrust 26.09.18 13:26
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 26.09.18 13:12
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. carnica 30.07.18 06:03
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. derSammy 30.07.18 07:23
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä. asfriendsrust 30.07.18 12:27
Re: Ernährung auf dem Pamir o. ä.  Off-topic natash 30.07.18 17:07
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