Hallo Stefan,
wenn ihr an der Quelle anfangen wollt, empfiehlt es sich, mit der Bahn nach Lützel zu fahren. Der Bahnhof liegt auf dem Rothaarkamm, und du brauchst mit deinen Söhnen nicht erst mehrere hundert Höhenmeter zu erklimmen. Vom Bahnhof Lützel sind es ein paar Kilometer ohne Steigungen bis zur Quelle am Gasthof Lahnhof.
Auf der Seite http://reiseauskunft.bahn.de/bin/query.exe/dn? findest du die Verbindungen von Aschaffenburg nach Lützel.

Ich kann dir auch den Radwanderführer "Lahntalradweg" leihen. Melde dich bei mir, wenn du ihn brauchst.
Viel Spaß
Meinolf