Hallo Martina,

Nur Mut,
ich bin immerhin schon im reifen Alter von 51 Jahren und habe mir jetzt ein Liegerad gekauft. Das ist, wie Detlef bereits anmerkte, wie neu Radfahren lernen. Die 40 Jahre Renn- und Reiserad, die ich hinter mir habe, nützen für das Balancegefühl auf dem Liegerad nicht allzuviel. Aber einen wesentlichen Vorteil habe ich, die Erfahrung im Straßenverkehr. Gefährliche Situationen riecht man ja mit der Zeit.
Ich bin jetzt mit dem ungewohnten Teil schon ein paar mal auf große Parkplätze gefahren und habe Kurven, Slalom, Bremsen etc. geübt.
Es geht doch recht schnell , sich mit dem neuen Gerät vertraut zu machen. Wunder dauern zwar bekanntlich etwas länger, aber weniger befahrene Straßen sind nach bisher 300 km bereits vom Gefühl her genauso vertraut wie mit dem konventionellen Reiserad. Insofern sollten ein paar Übungseinheiten in freiem Gelände genügen.
Meine Empfehlung:
Stehversuche sind sehr nützlich für das Balancegefühl und
nimm ein paar Pappkartons mit und übe damit Slalom/ Bremsen, und Sprünge(Sprünge natürlich nur mit dem konventionellen Rad, mit dem Liegerad klappt das eher nicht). Den Pappkartons schadet der eventuelle Crash nichts....
Vor allem Bremsen will gelernt sein.

Gruß

Theodor