1) flott und sportlich --> etwa 120-140km 2) Mittelding zwischen flott und langsam --> etwa 80-100km 3) langsam mit vielen Stops zwischendurch --> etwa 60-80km
Ohne Angabe der Höhenmeter ist das wenig aussagekräftig. Im Flachen hätte ich mit 140 km kein Problem, hier im Bergischen Land sind 70 km - mit 1500 Höhenmetern - aber schon recht heftig.