Hallo!
Vielleicht noch ein Alternativvorschlag: Von Duisburg aus den Ruhrtalradweg bis nach E-Werden, dann die Wasserroute bis zu Rhein-Herne-Kanal, entweder diesen auf der nördlichen Seite bis zum Nordsternpark, oder kurz vor Ende abzweigen und zur Kokerei & Zeche Zollverein. Weiter dann die alte Bahntrasse Richtung Gelsenkirchen / Bochum (auf dem Weg kommst auch noch an Zollverein Schacht 3/7/10vorbei, dort gibts u.a. das Erfahrungsfeld der Sinne zu sehen), von der auch die neue Nordsterntrasse abzweigt und entweder von dort aus nach Nordstern. Oder weiter bis zum Einmannbunker (dort ist bei gutem Wetter ein Kiosk mit lecker Kuchen und anderen Kleinigkeiten geöffnet), nach rechts gehts dann auf die Erzbahntrasse zum Bochumer Westpark (Erzbahnschwinge ist eigentlich auch ein Muss...), oder nach links die Erzbahntrasse zum ZOOM (da kann man auch mal dem Bär zugucken...) und Rhein-Herne-Kanal.

Ab dort dann in mehreren Varianten bis nach Henrichenburg, z.B. über die Emscherwege, hoch auf die Halde Hoheward (Observatorium, Zeche Ewald, Ewaldsee), an der Drachenbrücke vorbei, Umspannwerk Recklinghausen, Wartburg...

Hier gäbe es für mehr als nur für eine Woche was zu sehen, bzw. Touren zu fahren.