Osttibet dieses Jahr ab Mitte/Ende Mai - kommt aber auch auf deine Route an und deine Leidensfähigkeit. Es gibt Leute die sind im Februar durch Osttibet - und generell kann es auch im Sommer nachts kalt werden (manchmal auch tags). Zum Abfahrtsdatum in Laos: Von Vientiane sollte dir ein Monat bis zur Grenze reichen. Bis Kunming ne weiterer Monat wenn du gemütlich unterwegs sein, was sehen/erleben willst und alles selber fahren willst. Noch nen Monat bis Chengdu. Egal wie du fährst, es geht Berg hoch, Berg runter bis du dann mal im Hexi-Korridor/am Rand der Taklamakan bist. Vientiane hat ne gute Reputation bzgl. 90 Tage Visas - versuch eins zu bekommen. Chendgu kannst du visumstechnisch vergessen, Leshan ist besser als Chengdu in Sichuan. Aber die m.E. beste Option ist nach wie vor Zhongdian/Shangri-La in Yunnan evtl. musst du mal von irgendwo in China da hin fliegen um dein Visum zu verlängern. Abhängig von deiner Route (vielleicht kommst du ja dort vorbei, falls du über Litang fahren willst), kannst es ja auch routenmäßig einplanen. China ist groß und gebirgig. Das Visum und die Jahreszeiten werden deine Hauptprobleme sein. An irgendeinem Punkt wird es sicher kalt werden, außer du nimmst öffentliche Verkehrsmittel oder macht mal Urlaub von der Reise bis das schlimmste vorüber ist.

Bzgl. Kirgistan: kommt drauf an. Es gibt eine niedrige Route unten rum von Sary Tash entlang durch das Fergana Tal, im Oktober/November wird sie schon auch stellenweise kalt sein aber sie wird vom Wetter her passierbar sein.

Am Besten du liest mal ein bischen quer bei Crazyguyonabike .