Über Werkzeug und Erste Hilfe würde ich mir nicht zuviele Gedanken machen. Pflaster, Flickzeug, Kettenschmiere und Luftpumpe ist Pflicht, alles weitere ist Kür.
Vor allem lohnt es nur Werkzeug und Ersatzteile für jene Dinge mitzunehmen, die man unterwegs selbst reparieren kann. Wer also weder Bremsbeläge wechseln, noch eine Schaltung einstellen kann, kann Schaltzüge und Ersatzbeläge getrost zu Hause lassen. Und auch ne Ersatzkette ohne Verschlusswerkzeug/-glied ist sinnfrei. Eine Ausnahme ist ev. Spezialwerkzeug, was ein Radladen am Urlaubsort eventuell nicht vorhält (wie den Ritzelabzieher der Rohloff - wobei da unterwegs hoffentlich auch nix kaputt geht).
Was Klamotten betrifft: Eine Tube Rei ist viiiiiiel leichter, als unzählige Sätze Klamotten
