Liebe Leute, ich bin ein Radreise-Neuling und hätte eine Frage zur Bestimmung der korrekten Rahmengröße eines Trekkingfahrrades. Wie genau wird die Schrittlänge gemessen? Ich hab das mal gegoogelt und überall steht man solle eine Wasserwage oder ein Buch nutzen, um die Schrittlänge zu bestimmen. Nun aber wie hoch wird die Wasserwage denn angesetzt? Sollte man unterhalb des Hodens messen oder etwa den noch ein paar cm höher direkt unterhalb Dammbereichs? Habe mir gestern ein Trekkingbike gekauft mit 55er Rahmenhöhe. Ich bin 1,88 m groß und gerade ein bisschen unsicher, ob der Rahmen vielleicht ein bisschen zu groß ist. Der Händler sagte mir, ich könne sogar einen 60er Rahmen nehmen. Allerdings erschien mir der Abstand zwischen meinem Genitalbereich und dem Oberrohr ein bisschen zu gering, sodass ich mich dann doch für den 55er entschieden habe. Was hat es zudem mit der gefederten Sattelstütze auf sich? Warum sollte die Rahmenhöhe bei einer solchen um 4-5 cm verringert werden? Könnt ihr mir helfen? Danke schonmal!

Ziehe den Stock oder die Wasserwaage zwischen den Beinen waagerecht (sanft) hoch und messe von der Oberkante bis zum Boden, dann hast du die Schrittlänge.
Eine gefederte Sattelstütze braucht mehr Platz. Ist der Rahmen zu hoch, kannst du den Sattel nicht tief genug stellen.
Wesentlich ist die Länge des Rahmens (Oberrohrlänge), nicht die Höhe welche mittels Sattelstütze auf deine Beinlänge angepasst werden kann.

Guckst du hier!

Direkt in den Damm pressen, so als würdest Du drauf sitzen wollen.

Gruß
Thoralf

Wirklich gute Federstützen haben (meistens) eine Parallelogramm-Mechanik mit raumgreifender Bauhöhe. Beim Tipp "Rahmen eine Nummer kleiner" aber nicht die Oberrohrlänge vernachlässigen.

Bernd

Vielen Dank für die schnelle Rückmeldung! Hab gerade mal gemessen und komme auf eine Schrittlänge von ca. 91 cm. Multipliziere ich die 91 mit 0,66 für Trekkingbikerahmen, dann komme ich auf eine Größe von 60,06 cm. Nun ziehe ich noch die 5 cm für meine gefederte Sattelstütze ab und komme auf 55 cm, sprich den von mir auch tatsächlich gekauften Rahmen.
Ist es eigentlich wichtig, wieviel Platz im Stand zwischen dem Oberrohrrahmen und dem Genitalbereich liegt? Mein Oberrohrrahmen verläuft nicht gerade, sondern steigt zum Lenker hin leicht an. Mein Fahrrad Wenn ich vom Sattel absteige und über dem Oberrohrrahmen stehe, ist mein Genitalbereich von der Stange noch etwa 4 Finger entfernt. (Also knapp ne Handbreite ohne Daumen gemessen.) Je weiter ich aber zum Lenker rutsche, um so geringer wird der Abstand. Ganz vorne kurz vor der Lenkstange habe ich dann noch etwa 1-2 Finger "Luft". Ist das so ok? Ich denke halt an einen abrupten Abstieg und frage mich, ob der "Sicherheitsabstand" groß genug ist.
Der nächst kleinere Rahmen wäre 50 cm hoch. Ich könnte mir vorstellen, dass mir der zu klein wäre. Schließlich bin ich knapp 1, 88 m. Was meint ihr? Das Rad fährt sich soweit ganz gut. Hab bislang noch nie ein Trekkingrad besessen immer nur MTB mit kleinerem Rahmen und so Stadtgurken, welche für mich ebenfalls meistens eine Nummer zu klein waren.

Das Oberrohr *ist* doch genau deshalb leicht ansteigend bzw. abfallend, damit du beim Absteigen genug Sicherheitsabstand hast. Ich kann mir ehrlich gesagt kaum eine Situation vorstellen, bei der du *stehend* kurz vor dem Lenker landest. Wenn du so heftig bremst, wird wahrscheinlich die Oberrohrhöhe dein geringstes Problem sein.

Sagt eine, die nach einem *sehr* schmerzhaften Oberrohrkontakt in der Kindheit auch streng auf den Sicherheitsabstand achtet.

Martina

Ich hab jetzt noch mal ein bisschen herumgelesen etwa hier und hier . Die Angaben verschiedener Internetseiten variieren zwischen "Man sollte über dem Oberrohr stehen können" -> d.h. Sicherheitsabstand ist gleich null, zwischen der Zwei-Finger-Abstand-Regel über "ideal sind 5 cm" bis hin zu einer Handbreite. Wobei sich letztere Angabe möglicherweise auch nur auf MTB bezog, das wurde aus dem Text nicht so recht ersichtlich.

Hej,
Sheldon Brown hat das große Ganze mal schön erklärt, klick mal hier. Ich finde es ganz angenehm "viel" Platz zu haben, ist aber sicher individuell die Sache mit der Überstandshöhe. Mit der Buchmethode habe ich mich auch vermessen, allerdings dreimal und dann den Mittelwert bebildet.
Als Anhaltspunkt für meinen Radaufbau fand ich totalbike (engl.) ganz hilfreich, da kannst Du Dir ausgehend von der eingebenden Beininnenlänge die Rahmengröße errechnen.
Gruß,
Sebastian

Setz Dich doch so aufs Rad wie Du möchtest. Was scheren einen Hobbyfahrer irgendwelche UCI Regeln, Sitzgurus und Universitäten. Die Siegerlisten der Radrennen sind voll von Typen die drauf sitzen wie die wollen und nicht wie es ein Sheldon oder sonstwer möchte. Fehlt noch das wir anfangen irgndwelche Schiefstände mit einer Lage extra Lenkerband auszugleichen oder einem abgerissenen Stück Paketpappe als zweite Einlegesohle.

Ein 55iger Rahmen, ähem, das sind minimalistische Werte eines Radrennfahrers und nicht einer Hobbette. Sitzt Du denn auch regelkonform 10 - 12 cm hinter dem Tretlager?

Also junger Mann, so geht es nun mal gar nicht. Hier machen sich Heerscharen von Freizeitexperten Gedanken um so was und du ziehst das durch den Kakao ...... ne ne ... trink ihn lieber