In Antwort auf: Jesusfreak

Die lange Maßnahmenliste ließe sich tatsächlich wie schon genannt auf 1 Punkt reduzieren: aufs Liegerad umsteigen. Damit erschlägt man gleich auch noch Rücken-, Nacken- und Handgelenksprobleme.

Du kommst 10 jahre zu spät. Die Zeiten der Liegeradmissionierung sind vorbei.