3%-Punkte Verluste gegen 2%-Punkte Verluste sind 50% mehr und merkt das aber nicht beim Fahren. Dafür ist "schwergängig" einfach ein übertriebener Begriff. Schwergängig sind echte Funktionsdefekt. Es gibt im Handbuch Tipps, wie man es beseitigen kann, wenn die Radlager gegeneinander etwas gespannt sind. Ansonsten ist der Wirkungsgradnachteil der Speedhub gegenüber der sauberen Kettenschaltung etwa wie die zusätzlichen Leerlaufverluste eines (guten) NaDy. Wenn der Verdacht besteht, dass in der Nabe etwas nicht ok ist, dann entweder einschicken oder Ritzel abnehmen und die Dichtung dabei prüfen und den Block mal ohne weiteres Zerlegen aus dem Gehäuse ziehen.