Hallo Rennrädle,

so eine Sehnenentzündung hatte ich auch, als ich zum ersten Mal Hakenpedale ausprobiert habe.
Mein Arzt hat den Unterschenkel damals auch bandagiert und mir Voltaren-Gel mit gegeben (also eher kühlend).
Ich bin damals fleissig weiter geradelt (Halbtags-Kurier, ca. 60 km, davon hat er mir auch nicht abgeraten), aber ohne Haken auf der betroffenen Seite - das ging auch recht gut. Beim Gehen hat die Entzündung deutlich mehr gestört.
Wenn ich mich recht entsinne, war das schmerzhafte Knirschen nach 8-10 Tagen wieder weg.
Also Radeln sollte eigentlich problemloser als Wandern sein.

Gute Besserung und trotzdem einen entspannten Urlaub,
Anja