Mit Kraftsport baust du normalerweise ordentlich Muskeln auf. Und Muskeln sind m.W. schwerer als Fett.
Da ist dann nix mehr mit 1:1-Gewichtsabnahme.
Ob Muskeln schwerer oder leichter als Fett sind ist völlig egal. Fettab- und aufbau unterliegen genauso wie Muskelab- und aufbau bestimmten Steuerungen, du hast keinen direkten oder indirekten Umbau von Fett zu Muskel, das geht rein biochemisch nicht.