Passend dazu heißt es bei den Krankenkassen, eine halbe Stunde pro Woche Bewegung würde nützen.
Im Vergleich dazu, sich
gar nicht zu bewegen, nützt sie bestimmt. Dass ein auch nur ein bißchen ambitioniertes Niveau damit nicht mal zu halten wäre, steht ja trotzdem außer Frage.
Gruß
Antje